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昨天早上感到身體不舒服，雖然硬撐上了一整天的課，下了課頓感即將發病，想到後面幾天還有重要的課要上(哈~每一堂課都很重要啦)，忽然一個信念告訴我：『千萬不能發病呀！』畢竟，對我而言，雖然感冒是小事，但會影響我的發聲，畢竟，我是聲音訓練師，總不能上課的時候，讓聲音出不來，這課要怎麼上呀？心中想這件事的同時，我的身體告訴我，你快要發病了，最好快一點。
於是，我二話不說，大聲呼喊說：『絕對不能生病！』，然後，馬上拿了錢，就到附近便利商店買了一大罐的運動飲料回來，接下來的一個晚上，就將運動飲料加上熱開水這樣猛灌，並且不斷告訴自己：『我絕對不能生病！』經過一個晚上的休息後，早上，我竟然發現身體的狀況好了很多，而且喉嚨也不會痛了，一整個就好像沒事發生一樣，雖然還是有點不舒服，但已經感覺自己恢復至少七成的功力。
我從個人這次發病的過程來看，我學到了幾件事：
第一， 發現有問題，不要拖，馬上處理，不然後果不堪設想。
第二， 信念很重要，相信自己絕對可以克服，病就會好一半(不要笑，這是真的)
第三， 多喝水外，也要讓自己多流汗，把病毒逼出來
第四， 多休息，能休息的時間就算不多，還是要找時間休息
其實，關鍵在於我的信念告訴我自己，我不能生病，而且我做了一些幫忙我自己不能生病的事，如果我認為我就是會生病，就跟過去一樣，有一點點要生病的感覺，就告訴自己：『哈~兄弟，你準備掛了』，我想，我就會跟過去一樣了，不管如何，這次成功遏阻感冒發聲的過程中，我學會了一件事，那就是『信念』一定要強！
本文經作者授權轉載，更多資訊請參考《正向人生企管顧問》。
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昨天早上感到身體不舒服，雖然硬撐上了一整天的課，下了課頓感即將發病，想到後面幾天還有重要的課要上(哈~每一堂課都很重要啦)，忽然一個信念告訴我：『千萬不能發病呀！』畢竟，對我而言，雖然感冒是小事，但會影響我的發聲，畢竟，我是聲音訓練師，總不能上課的時候，讓聲音出不來，這課要怎麼上呀？心中想這件事的同時，我的身體告訴我，你快要發病了，最好快一點。於是，我二話不說，大聲呼喊說：『絕對不能生病！』，然後，馬上拿了錢，就到附近便利商店買了一大罐的運動飲料回來，接下來的一個晚上，就將運動飲料加上熱開水這樣猛灌，並且不斷告訴自己：『我絕對不能生病！』經過一個晚上的休息後，早上，我竟然發現身體的狀況好了很多，而且喉嚨也不會痛了，一整個就好像沒事發生一樣，雖然還是有點不舒服，但已經感覺自己恢復至少七成的功力。
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本文經作者授權轉載，更多資訊請參考《正向人生企管顧問》。
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