經營一個家，要有一些小心機。
　　不需要花大錢，花點時間做家事、用心布置，
　　一塊布、一支蠟燭、一盆花、一個抱枕，
　　餐桌上的飯菜香、小陽台的蓊蓊綠意……
　　就能營造出家的味道，累積滿滿生活感。
　　家，不再只是睡覺的地方，
　　而是補充能量、消除身心疲憊的所在。

　　會過生活的人都有超能力。
　　在家事中找到最強大的力量，你我都能。

　　在這本書中，YAHOO!奇摩第一屆生活摩人、MY LOHAS園藝單元及台北畫刊「家事全通略」專欄作者阿妮奇（Annie K.），針對生活中最基本而切身的項目，如料理、園藝、收納、家事（洗衣、打掃、廢物利用等），以一貫溫潤流暢的筆觸，分享自身的經驗和故事，引進歐美生活教練的概念，利用表格、清單、小測驗和方便好用的便利貼，搭配豐富的實境圖片，設計了37個簡單的實作練習，規劃執行細節與步驟，提供具體實用且多元的生活方法，讓每個人都能憑藉自己的環境與經驗，從點到面，透過自我練習，找到生活好感覺，讓生活更有品質，也讓家更有歸屬感。