有效提升職場人際關係的「說好話提升法」

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有效提升職場人際關係的「說好話提升法」

如何有效提升職場人際關係呢？筆者認為最簡便又最有效果的方法就是「說好話提升法」；分成和自己的「自我對話」以及和他人的「人際對話」。

「自我對話」就是你怎麼跟自己說話，一個常罵自己「豬頭」、「笨蛋」的人；和一個常稱讚自己是「專家」、「達人」的人，每天自我暗示、自我催眠的結果，你認為誰的人際關係比較好呢？

「人際對話」就是你如何跟其他人說話，一個總是挑剔、諷刺別人的人；和一個總是欣賞、鼓勵別人的人，經年累月下來，你認為誰的人脈比較廣？事業運比較好？

所以想要在職場有效提升人際關係，就試試對自己和別人多說以下這幾種威力強大的好話：

說「讚美」的話－讚美品格、態度、行為、形象等，例如：你做事好認真。
說「欣賞」的話－欣賞努力、創作，例如：我很欣賞你的努力和堅持！
說「感恩」的話－感恩幫助或關愛我們的人，例如：我好感謝你一直默默支持我！
說「鼓勵」的話－鼓勵自己和身邊的人，例如：加油！只要你盡力，你就是最棒的！
說「理解」的話－同理別人的感受與想法，例如：我能理解你想要做好的心情。
說「原諒」的話－原諒自己和別人讓自己不會怨天尤人，例如：我原諒你
說「撫慰」的話－撫慰的話能安定人心，例如：我相信你會越來越好！請你也給自己耐心及時間，不要太勉強自己。
說「祝福」的話－祝福能帶來強大能量，例如：我祝福你每天都會有很棒的收獲！
不「說」話－有時候只要默默陪伴展現心靈支持的力量，這時候沉默反而會帶來意想不到的好結果！例如：我雖然很笨拙、可能也幫不上忙，但只要你需要我時請吩咐我一聲。或者：我願意陪伴你靜靜度過這段辛苦的時光。