有效提升職場人際關係的「說好話提升法」

發佈日期 : 2017年04月03日 撰文 :淑純老師
文章編號: 8892

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有效提升職場人際關係的「說好話提升法」 如何有效提升職場人際關係呢?筆者認為最簡便又最有效果的方法就是「說好話提升法」;分成和自己的「自我對話」以及和他人的「人際對話」。

「自我對話」就是你怎麼跟自己說話,一個常罵自己「豬頭」、「笨蛋」的人;和一個常稱讚自己是「專家」、「達人」的人,每天自我暗示、自我催眠的結果,你認為誰的人際關係比較好呢?

「人際對話」就是你如何跟其他人說話,一個總是挑剔、諷刺別人的人;和一個總是欣賞、鼓勵別人的人,經年累月下來,你認為誰的人脈比較廣?事業運比較好?

所以想要在職場有效提升人際關係,就試試對自己和別人多說以下這幾種威力強大的好話:

  1. 說「讚美」的話-讚美品格、態度、行為、形象等,例如:你做事好認真。

  2. 說「欣賞」的話-欣賞努力、創作,例如:我很欣賞你的努力和堅持!

  3. 說「感恩」的話-感恩幫助或關愛我們的人,例如:我好感謝你一直默默支持我!

  4. 說「鼓勵」的話-鼓勵自己和身邊的人,例如:加油!只要你盡力,你就是最棒的!

  5. 說「理解」的話-同理別人的感受與想法,例如:我能理解你想要做好的心情。

  6. 說「原諒」的話-原諒自己和別人讓自己不會怨天尤人,例如:我原諒你

  7. 說「撫慰」的話-撫慰的話能安定人心,例如:我相信你會越來越好!請你也給自己耐心及時間,不要太勉強自己。

  8. 說「祝福」的話-祝福能帶來強大能量,例如:我祝福你每天都會有很棒的收獲!

  9. 不「說」話-有時候只要默默陪伴展現心靈支持的力量,這時候沉默反而會帶來意想不到的好結果!例如:我雖然很笨拙、可能也幫不上忙,但只要你需要我時請吩咐我一聲。或者:我願意陪伴你靜靜度過這段辛苦的時光。

另外還有一個原則很重要,許多中國人生性含蓄內向,聽到別人讚美可能渾身不自在,從今天起,請你習慣接受讚美!如果有人讚美你,簡單說「謝謝」就可以了,千萬不要羞怯的低頭說:「沒有啦,我沒那麼好!」;或者你就大方回應「謝謝你的稱讚,我也感覺自己很棒呢!」





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