拿出「半澤直樹」的意志力！反擊疾病支配的人生！

分享到 Google+ Facebook LINE

拿出「半澤直樹」的意志力！反擊疾病支配的人生！

日劇「半澤直樹」裏男主角堅忍鬥志的精神，的確為不少上班族宣洩了壓抑、苦悶的怨氣。曾幾何時你我也有半澤加倍奉還、堅信努力能逆勢反轉的信心，但經歷長期生活壓力、複雜的人際關係所帶來的挫折後，卻早已心灰意冷。

終於認清現實的成功條件多數非操之在我，那麼，究竟我們還可以掌握些什麼？自己的健康自己決定，管理健康猶如管理企業，許多企業成功人士，關心自身健康不馬虎，甚至帶領員工一起關心健康，可見你的健康不是狹隘的自身問題，更關乎到家人與企業。你，怎能等閒視之？經營自己的健康也需要謹慎、勤奮與毅力，掌握以上態度，成功擁抱健康非夢事。

從「健檢報告」進入管理健康第一課！別把健檢當作例行公事，輕忽健檢報告上檢測指標所透露的警訊，快拿出「半澤直樹」的意志力!!反擊疾病支配的人生！

☆ 慎-判讀優先注意致命性危機健康不「落漆」

健康檢查已蔚然成風，過與不及都是沒必要的，過度擔心，反而造成自己壓力，為健康投下陰影；漠不關心，容易錯失追回健康的黃金時機，可能得不償失。

民眾收到健檢報告，該優先注意那些項目？雖然個人情況不同，注意項目不見得人人通用。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師建議，面對一堆健檢數據結果，只要掌握判讀報告三重點就能陸續改善健康問題：
1. 回溯自己家族病史
2.對照國人常見疾病與自己健檢數據
3. 專屬醫師解讀分析

血壓、血脂肪、血糖等三高問題，以及腦血循環、心臟還有受血液循環影響極大的腎臟；導致肝硬化、肝癌的「國病」肝病；受環境污染、飲食習慣影響引發的癌症如肺癌、大腸癌等，都是比較需要關注的疾病。