高血壓患者飲食指南

發佈日期 : 2013年11月02日 撰文 :康聯預防醫學
文章編號: 3578

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非藥物高血壓控制 - 調整生活形態

根據行政院衛生署公布99年國人十大主要死因,心血管疾病高居國人十大死因的第二、三位 (第二名心臟疾病,第三名腦血管疾病)。血壓太高,會造成身體各種併發症,對健康有極大影響,應謹慎看待。

生活形態的改變,是非藥物治療高血壓的方式,此對高血壓的控制或降低血壓有很大的功效,國民健康局提供幾種調整生活形態方式:



高血壓的併發症

高血壓本身並無症狀,預防高血壓是為了預防標的器官的病變:

  1. 腦中風(缺血性或出血性)

  2. 視網膜病變

  3. 心肌梗塞

  4. 腎臟衰竭

  5. 周邊血管阻塞




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