高血壓患者飲食指南

發佈日期 : 2013年11月02日 撰文 :康聯預防醫學
文章編號: 3578

分享到 Google+    Facebook    LINE

非藥物高血壓控制 - 調整生活形態

根據行政院衛生署公布99年國人十大主要死因,心血管疾病高居國人十大死因的第二、三位 (第二名心臟疾病,第三名腦血管疾病)。血壓太高,會造成身體各種併發症,對健康有極大影響,應謹慎看待。

生活形態的改變,是非藥物治療高血壓的方式,此對高血壓的控制或降低血壓有很大的功效,國民健康局提供幾種調整生活形態方式:



高血壓的併發症

高血壓本身並無症狀,預防高血壓是為了預防標的器官的病變:

  1. 腦中風(缺血性或出血性)

  2. 視網膜病變

  3. 心肌梗塞

  4. 腎臟衰竭

  5. 周邊血管阻塞




相關文章

「腸」保年輕 美麗「表裡如一」

正確且適量早餐 備妥一整天的元氣

愛吃麵包沒有錯 學這兩招不瞎吃

逾六成民眾面臨「食」油危機不自知

大腦發出警訊別已讀不回! 10樣法寶讓腦力更靈活


隨機文章

給家一個保障:住宅火險

每12分21秒有一人死於癌症, 每四人當中有一人因癌症而身故

中廣2014/09/25(二):西施捧心惹人憐,保險公司承保嗎?

日本問題保險公司退場機制簡介

南山人壽富貴安康保單試算