l 大眾交通工具：公車或捷運車廂內的扶手拉環、拉杆、座椅，為了安全務必要坐穩、抓牢，而這剛好也是接收其他乘客手上細菌病毒的時機；票卡刷卡機、投幣機原始設計為不需觸摸的設施，也可能會不經意的就碰觸到。計程車門把、座椅、前座椅背等等，別忘了只要你搭車時不經意會摸到的地方，其他乘客也會。

l 自用車：雖然是自己或家人使用，開車前後進出各種環境、與外界人事物接觸之後，自家車門把手、方向盤、排檔也是各種細菌匯聚停留的地方，所以車裡可不等同於家裡。

l 公用廁所：不論是辦公室內有限的少數人使用、大樓內數戶共用、或是捷運高鐵等人流高使用人次多的公共廁所，潮濕封閉的環境，正是細菌容易孳生傳播的地方，尤其是馬桶、地面及水龍頭開關。

l 辦公室：人多的地方就是細菌交流的地方，辦公室就是很好的傳播地點，美國亞歷桑那大學曾研究發現，辦公室的細菌數量大約是馬桶的400倍之多。同事間交談產生的飛沫、不同人可使用到的電話機、文具用品、部門間傳閱的紙本文件、基於禮儀的握手，即使是只有唯一使用者的個人電腦鍵盤及滑鼠，也可能沾染了比馬桶多三倍的細菌量。

l 餐廳：國外網站分享過比馬桶還髒的物品，其中在餐廳點菜前必摸的菜單，上面病菌數估計可能比馬桶坐墊還高過100倍以上，因為通常不會消毒菜單，客人自助點餐所用的筆也是。開放式餐檯、沒有遮蓋的餐具則可能因為人們說話或打噴嚏的飛沫飄散在空氣中而被汙染到。

l 提款機：香港理工大學調查研究發現，15%的提款機上有超級細菌像是金黃葡萄球菌，有些甚至可以致死。英國也曾研究指出，提款機的汙染程度跟公廁差不多。至於提款機上有哪些細菌髒污，跟區域性很有關係，市區街邊的提款機可能驗出貓狗DNA，餐館附近提款機帶有海鮮貝類的細菌以及食物殘餘，一點也不奇怪。

l 購物：大賣場的手推車，會因為每個消費者使用習慣不同而有不同程度的沾染物，美國亞利桑納州州立大學的研究生發現推車手把上沾有口水、細菌、糞便等等，比手扶梯、公廁和公車手扶手把的細菌還多。

賣場冷凍櫃門，開開關關、消費者挑來摸去，加上存放的都是易腐壞的食品，竟然細菌數比手推車高33倍，比手推車還髒!

散裝食品被來來去去不同的人重複你挑我選，成為集各家細菌大成的交流集散地。包裝好的食品賣相好(特別是熟食)，但是不容易消毒、也不確定包好擺了多久，可能比自己用的牙刷還多三倍的細菌量。

l 錢：早在19世紀晚期就曾對“錢”的髒污做過相關研究。每天都會拿來拿去的鈔票、錢幣，經歷消費市場的重複轉換過程後帶著數十萬甚至百萬的細菌落入錢包中，當然信用卡上的髒污也不能輕忽。

l 手：一個成年人平均一分鐘內可以碰觸到30個有細菌的物體表面，手上的單位面積細菌數可能比馬桶還多！所幸大部分手上的細菌不會對人體造成傷害，重要的是別亂吃手手，並記得時常把手洗乾淨。

日常生活其實不需要太恐慌而害怕觸碰公共設施，搭車時沒握好拉杆、或是搭手扶梯沒抓穩扶手而重心不穩，反而更增加意外風險。公共設施的衛生要靠營運管理者定期清潔消毒，更需要所有使用者發揮公德心，養成衛生習慣、不隨意製造髒亂，出門在外也可以很安心。

一般環境中大部分的細菌不具致病力，過度使用消毒藥劑反而破壞環境中微生物系統的平衡，也可能增加細菌抗藥性。與其對消毒劑過度依賴，不如先阻斷細菌病毒的傳播，而手的碰觸就是很重要的一種傳播途徑，因此維持衛生的重點之一絕對是正確勤洗手，少碰觸口、鼻、眼睛，尤其外出回來後、擁抱餵食嬰兒孩童之前、吃東西前、如廁後務必洗手，並建立足夠的身體免疫力，才是防止有害細菌及病毒感染、避免疾病傳播，最好的方法。

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跟任何人都可以聊得來：巧妙破冰、打進團體核心，想認識誰就認識誰。