106年國人赴海外工作人數達73.6萬人，比起105年增加了1.1%。其中將近一

半是30~49歲者，達35.8萬，佔該年齡層就業者的5.9%。

106年全國平均壽命80.39歲，女性平均壽命83.7歲，男性77.28歲。男女平均壽命逐年成長，加上前述幾點及少子化的風氣影響等等因素，工作年限越來越往後延是必然趨勢。隨著年齡增長，體力及健康因素也將影響勞動參與情況，例如工作型態的選擇、工時長短及工作環境的要求等等。

因應活到老工作到老的趨勢，年輕時就應該趁早建立雙重觀念: 理財規劃及健康保養。青壯時期開始理財可從小金額開始做起，隨著年齡增長、收入成長與家庭成員增加適時調整，並配置切合生活需求的風險規劃保障個人及家人生活無虞。

保養身體的觀念更應該在年輕時開始培養，維持好的體能逐步邁入熟齡健康在職人生，甚至在銀髮階段，即便進入中老年屆齡退休或提早退休，仍可趁著體力與健康良好時，藉由投入適合的活動或工作，例如時間彈性的保險行列，再造事業第二春!

資料來源:

行政院主計總處

勞動部

內政部統計處

中華民國統計資訊網

爸爸我要你活到100歲

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人際關係與溝通技巧(三版)