林美秀院長提醒過敏與大腦的穩定性相關，兒童大腦的發育在小學時已經發展至約80%，因此在兒童腦部發展快速的黃金時期(小學之前)，應避免讓過敏影響腦部神經系統的穩定性，因此不可忽視各種身體發出的過敏警訊。不應只單純尋求藥物治療，應該要找到源頭，找出讓孩子過敏的原因，以免影響孩子的發育、學習，甚或造成對健康的長期危害。
醫學研究發現，過敏症狀除了反應在皮膚或呼吸系統以外，過敏甚至可能進一步造成兒童的「過動」現象。聯欣診所林美秀院長提醒過敏與大腦的穩定性相關，應避免讓過敏影響腦部神經系統的穩定性，因此不可忽視各種身體發出的過敏警訊，不應只單純尋求藥物治療，應該要找出過敏原因，以免對健康造成長期的危害。

善用二步驟 找出慢性食物過敏原
1. 寫過敏日誌
留意身體症狀與食衣住行關聯
例:今天肚子脹、甚至精神特別累，應檢視昨天曾接觸什麼樣的食物或環境。
2. 慢性食物過敏原檢測
透過血液看出身體與環境因子的對抗程度，進一步篩檢出過敏因子，既準確又安全。

蛋奶竟是最大過敏原! 食物輪替法吃出健康力
聯欣診所統計近1000位20歲以下的受檢者發現，兒童慢性食物過敏原前5名分別是雞蛋、牛奶製品、小麥、羊奶、花生，孩子最重要的營養來源竟然是過敏因子，該怎麼幫助孩子健康成長呢?

掌握三步驟 讓孩子擺脫過敏困擾

1. 找到過敏原

2. 提升腸道健康，增加免疫力

3. 適當的曬太陽
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腸道是人的第二大腦，70％的免疫系統存在於腸道，
研究顯示腸道不健康與大腦的憂鬱、焦慮與記憶力有關
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