色彩與EQ管理的親密關係

發佈日期 : 2017年03月01日 撰文 :淑純老師
文章編號: 8893

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色彩與EQ管理的親密關係 一個人選擇穿什麼顏色的衣服竟然和情緒健康有密切關係! 試想當我們見到別人穿著暖色系,如紅、橙、黃、粉紅色,通常我們也會感覺愉快,而穿的人本身確實也比較容易保持快樂的心情、笑口常開; 當我們看到別人穿著深綠、深藍、深紫、深咖啡、深灰,甚至黑色時,空氣似乎較凝重些,我們也比較無法放鬆, 同時穿的人也似乎比較容易眉頭深鎖、嘴角往下。.

確實每一種顏色都有能量,因此我們可運用色彩來加強正面情緒及減低負面情緒的強度。.

當需要提振精神時,不妨穿橙或黃色系; 若想要更振奮, 則建議選用更積極的紅色。

若最近壓力大或身心疲憊,不妨選粉紅色以滋潤自己; 綠色則可幫助平衡身心,因此接近植物與大自然是吸收綠色能量的最佳方法,但若要穿在身上,,則淺綠、粉綠、橄欖綠、抹茶綠、蘋果綠等較淺的綠色會比較襯東方人的膚色。

而薰衣草的淺紫色則具有放鬆及舒眠的效果,可以用來緩解緊張的情緒。

如果感覺煩躁而無法平靜或專注,不妨觀想藍色的天空與大海, 讓藍色的寧靜能量舒緩自己的心神不寧。

如果想要保持低調、不引人注意,灰色絕對是首選,甚至有人稱灰色為「沒有個性的顏色」!

當面對不確定的未來時,可以運用白色的淨化能量來幫助自己撥雲見日、釐清現狀。

至於黑色則要謹慎偶爾使用,以免太頻繁使用造成自己容易自我封閉、不與外界連結。

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