「睪」對方向就不怕下錯決策! Page2

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沈秉慶醫師表示，正因為男性荷爾蒙影響人體甚鉅，而30歲以後的男性其體內的睪固酮又會以每年1%-2%的幅度下降，因此建議40歲以上的男性在有臨床症狀時，同時測量體內睪固酮濃度，相信40歲以上的男性，只要「睪」對方向就不怕下錯決策。沈秉慶醫師也提醒，由於現代人工作壓力大，煙酒不離身又三餐老是在外，睪固酮低下的問題，可能提早來臨。民眾可透過下表進行自我檢測，以下十項中，若有第一、第七或其它任三項現象，就可能有男性荷爾蒙偏低，應立即尋求專科醫師診療，「睪」定男性荷爾蒙，維持健全的體魄！

男性荷爾蒙低下自我評估量表
1	您是否有性慾(性衝動)降低的現象?	❏是　　❏否
2	您是否覺得比較沒有元氣(活力)?	❏是　　❏否
3	您是否有體力變差或耐受力下降的現象?	❏是　　❏否
4	您的身高是否有變矮?	❏是　　❏否
5	您是否覺得生活變得比較沒樂趣?	❏是　　❏否
6	您是否覺得悲傷或沮喪?	❏是　　❏否
7	您的勃起功能是否較不堅挺?	❏是　　❏否
8	您是否覺得運動能力變差?	❏是　　❏否
9	您是否在晚餐後會打瞌睡?	❏是　　❏否
10	您是否有工作表現不佳的現象?	❏是　　❏否
資料來源:聖路易大學老化男性睪固酮低下問卷