挑對太陽眼鏡 幫眼睛做好防曬

發佈日期 : 2014年06月12日 撰文 :聯安預防醫學機構
文章編號: 4967

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挑對太陽眼鏡 幫眼睛做好防曬 炎炎夏日,為了保有白皙、健康的皮膚,我們總會小心的選擇各式各樣的防曬用品,女性朋友更是離不開陽傘,盡可能地阻隔紫外線對皮膚的損害,但許多朋友卻忽略了眼睛也要做防曬。

幫眼睛做防曬的方法,就是戴上太陽眼鏡。不過,許多民眾在挑選太陽眼鏡時,只考量款式造型,不見得會注意是否具有保護眼鏡的功能。事實上,選錯太陽眼鏡,不但容易使物體的色彩失真,還可能因無法過濾藍光,反而更傷眼睛,長時間下來即可能造成眼睛的病變。

★紫外線 白內障的禍首之一

可見光的波長,依照顏色光譜「紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫」由長而短,在紫光之外,波長小於 400 奈米的就是紫外線,我們的皮膚及眼睛都會吸收這些紫外線。皮膚曬黑,還有機會白回來,但對眼睛造成的傷害則是不斷累積,而且是不可逆的,最常見的有白內障、翼狀贅片、黃斑部視網膜病變。因此,選擇一付合適的太陽眼鏡來防曬、防紫外線、防強光就顯得十分重要。

★太陽眼鏡挑選五大竅門

1. 防紫外線鏡片:有防紫外線的鏡片,才能算是太陽眼鏡。沒有防紫外線鏡片,會讓瞳孔在遇強光時,無法適當的收縮保護,反而使強光更易進入眼睛,對眼睛造成更大的傷害,若只是外觀造型好看,就當裝飾配件使用,絕不可以戴著當成太陽眼鏡使用。

2. 品質、款式:選擇有一定知名品牌的太陽眼鏡,有較可靠的品質及較多樣式的選擇。而選太陽眼鏡也像選衣服一樣,不同的個性、喜好、臉型、造型、場合…等,也有不同的選擇,選擇自己喜愛及合適的款式,我個人覺得是第二重要的。



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