飲食新潮流─低碳飲食 愛地球

發佈日期 : 2014年06月03日 撰文 :聯安預防醫學機構
文章編號: 3960

分享到 Google+    Facebook    LINE

★《表:蔬食、素食大不同》
蔬食 素食
執行動機 減碳,響應環保 不殺生,多為宗教因素
特色
  1. 非完全不吃肉→可一天一餐或一週一天選用蔬食。
  2. 少吃外地進口食物→降低食物運送的排碳機會。
  3. 選用天然、有機食物→減少繁複製造過程的排碳。
  4. 簡化烹調程序→減少能源消耗。
完全不吃肉,此外,還有奶、蛋素等不同程度的素食選擇。
不論是為了減碳救地球,還是想要藉由少吃肉,讓身體更健康,千里之程,始於足下,節能減碳,就從三餐開始。聯安邀請大家可以從今天起,一起響應「一日蔬食」,讓您體內、體外都環保。

文章來源:本文經原作授權轉載,作者為「聯安預防醫學機構」。更多資料請參考【聯安預防醫學機構】。



推薦書籍
第一次有人這樣教我理財:從今天開始,我不再缺錢
第一次有人這樣教我理財:從今天開始,我不再缺錢
財富急救完全手冊---千萬別跟你的錢過不去(附財務體檢DVD)
財富急救完全手冊---千萬別跟你的錢過不去(附財務體檢DVD)
再忙也能有好生活:37個練習讓你找到生活好感覺,掌握做好家事的技巧
再忙也能有好生活:37個練習讓你找到生活好感覺,掌握做好家事的技巧





相關文章

活用飲食輪替法 遠離慢性食物過敏

早餐就吃《豆漿粥》蛋白質讓你頭好壯壯

解除緊繃情緒 吃出彩色好心情

益生菌(Probiotic)維持菌叢平衡的小尖兵

生活壞習慣 讓您白補鈣


隨機文章

聲音感覺

2014年保險業罰款統計

準面談

年節飲食聰明煮 吃出美味與健康

買得到賠得到?-長期失能看護保險的理賠問題