淺談體重過重核保風險

發佈日期 : 2014年05月02日 撰文 :自由飛翔
文章編號: 3917

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淺談體重過重核保風險 【核保上判定體重過重標準】
1、體重測量
實際體重比標準體重高或低在10%以內,則算正常體重。
(1)高出10-20%之間,則列為體重過重。
(2)高出20-30%稱輕度肥胖。
(3)高出30%以上,則被列為肥胖。
註:標準體重(KG)計算:22 × 身高(m) × 身高(m)


2、身體質量指數(Body Mass Index)
分類 身體質量指數BMI 腰圍(cm)
體重過輕 BMI< 18.5
正常 18.5 ≦ BMI<24
體重過重 過    重:24 ≦ BMI<27
輕度肥胖:27 ≦ BMI<30
中度肥胖:30 ≦ BMI<35
重度肥胖: BMI ≧ 35
男性:≧90cm
女性:≧80cm
註:身體質量指數(Body Mass Index)= 體重(公斤) ÷ 身高2(公尺2)

【造成體重過重的原因】
主要是身體吸收的脂肪(進食)超過身體消耗脂肪(運動及日常生活活動等)。造成體重過重的原因如下:
1、進食過量或營養不良。
2、遺傳,如:唐氏症。
3、心理因素:壓力,減壓採用暴飲暴食的方式。
4、睡眠不足或不良。
5、生活習慣: 運動量不足或久坐不動、多吃高熱量食物、酗酒等。
6、疾病及藥物:此部分所造成的肥胖比例不高,最常見的是甲狀腺疾病,此疾病會使人體的基礎代謝率下降,或是在治療疾病時使用的藥物,如腎上腺素及可體松的使用,其副作用也可能會使體重增加。



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