拿出「半澤直樹」的意志力!反擊疾病支配的人生!

發佈日期 : 2014年04月24日 撰文 :聯安預防醫學機構
文章編號: 3861

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拿出「半澤直樹」的意志力!反擊疾病支配的人生! 日劇「半澤直樹」裏男主角堅忍鬥志的精神,的確為不少上班族宣洩了壓抑、苦悶的怨氣。曾幾何時你我也有半澤加倍奉還、堅信努力能逆勢反轉的信心,但經歷長期生活壓力、複雜的人際關係所帶來的挫折後,卻早已心灰意冷。

終於認清現實的成功條件多數非操之在我,那麼,究竟我們還可以掌握些什麼?自己的健康自己決定,管理健康猶如管理企業,許多企業成功人士,關心自身健康不馬虎,甚至帶領員工一起關心健康,可見你的健康不是狹隘的自身問題,更關乎到家人與企業。你,怎能等閒視之?經營自己的健康也需要謹慎、勤奮與毅力,掌握以上態度,成功擁抱健康非夢事。

從「健檢報告」進入管理健康第一課!別把健檢當作例行公事,輕忽健檢報告上檢測指標所透露的警訊,快拿出「半澤直樹」的意志力!!反擊疾病支配的人生!

☆ 慎-判讀 優先注意致命性危機 健康不「落漆」

健康檢查已蔚然成風,過與不及都是沒必要的,過度擔心,反而造成自己壓力,為健康投下陰影;漠不關心,容易錯失追回健康的黃金時機,可能得不償失。

民眾收到健檢報告,該優先注意那些項目?雖然個人情況不同,注意項目不見得人人通用。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師建議,面對一堆健檢數據結果,只要掌握判讀報告三重點就能陸續改善健康問題:
1. 回溯自己家族病史
2.對照國人常見疾病與自己健檢數據
3. 專屬醫師解讀分析


血壓、血脂肪、血糖等三高問題,以及腦血循環、心臟還有受血液循環影響極大的腎臟;導致肝硬化、肝癌的「國病」肝病;受環境污染、飲食習慣影響引發的癌症如肺癌、大腸癌等,都是比較需要關注的疾病。



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