威力食足 性福情人餐

發佈日期 : 2014年02月13日 撰文 :聯安預防醫學機構
文章編號: 3777

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★甜點:【幸福水果巧克力】
材料
當季新鮮水果、巧克力片
作法
1. 新鮮水果洗淨。
2. 巧克力片以隔水加熱的方式融化後,即可做為水果的沾醬。

營養師 MEMO
  • 選擇當季新鮮水果,透過水果散發出酸酸甜甜的天然果香,幸福感油然而生。
  • 發現巧克力的阿茲特克國王孟特儒,認為巧克力有奇妙的催情作用,每當臨幸前,都會喝下數杯巧克力飲料。而現代科學也證實,巧克力含有苯基丙氨酸可讓體內分泌腦內啡,適度攝取有助性慾,尤其在女性的身上更明顯。
  • 巧克力雖有益,然應以糖分及飽和脂肪酸都較低的黑巧克力為主(70~80%)。

★酒:【紅酒】
在酒的品類上,首推紅酒。因為本次主菜的主角「牛肉或鴨肉」均為紅肉,餐後可以準備大酒杯盛裝紅酒,輕輕搖晃,酒香便會四溢出來,酒不醉人,人亦自醉,氣氛頓時變得非常浪漫。

紅酒特有的紅酒多酚近年來亦成為醫學期刊上的熱門話題,因為多酚類本身就是抗氧化劑,在釀酒的過程中會溶解到酒裡面。而人體藉由飲酒攝取到的多酚類,能協助抑制體內低密度脂蛋白(LDL)的氧化,讓LDL比較安定,因此一般認為多酚物質有助於預防心臟血管疾病。

但是要注意的是,不能因此就把紅酒與健康畫上等號。因為適可而止的話,酒精是很好的催情物,它可緩和緊張和焦慮,促進生理進入興奮狀態;然而過量時,酒精就成為生理抑制劑,連性反應都將被抑制,喝多了可就影響愛愛表現!因此要記得淺嚐即可。

★燭光:【玫瑰精油】
不論是用餐前後,都可以準備玫瑰精油。因為可放鬆神經、心情自然愉悅,促進賀爾蒙分泌,尤其對於女性荷爾蒙系統有強烈的親和力,使女性散發甜美嫵媚氣息。

文章來源:本文經原作授權轉載,作者為「聯安預防醫學機構」。更多資料請參考【聯安預防醫學機構】。



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