夏天防曬不是有擦就好

發佈日期 : 2013年08月17日 撰文 :心曠神怡
文章編號: 3456

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另一個常見的防曬錯誤認知就是,有些隔離霜、BB霜、粉底霜及粉底液等,在包裝上也會標示防曬係數,有些民眾以為擦了以後,就同時具有防曬及彩妝效果,事實上,如果以一般彩妝的量來使用的話,防曬效果會不如預期,而若是以防曬品的量來使用的話,又會使得彩妝效大打折扣,要達到較好的防曬效果,還是先使用足量的防曬品當底,之後有需要,再輔以有防曬效果的彩妝隔離品,才是比較好的做法。

市面上的防曬品琳瑯滿目,皮膚科醫師指出,防曬品可分為物理性及化學性兩大類,物理性的防曬成份,主要是透過反射達到防曬效果,標榜溫和及不刺激,但缺點在於粉末顆粒較大,通透性較差,擦了之後看起來比較會白白的,至於化學性的防曬成份,則是透過吸收光能後,再將其轉化散出,不論是物理性還是化學性的防曬成份,只要標示的防曬系數一樣,兩者防曬力就是相同的。

目前市面上的防曬品大約有6~7成是化學性及物理性兩者混合性產品,1成5到2成是純化學性,其餘則是物理性,而防曬不只是要防短波紫外線UVB,也要防長波紫外線UVA,UVB主要會被表皮層吸收造成傷害,而UVA則會到達真皮層造成傷害,防UVB防曬品的防曬係數主要由SPF來標示,防UVA防曬品的防曬係數則用PA來表示,而PA後面的「+」愈多,表示可以延緩曬黑的時間愈長,建議民眾選擇同時具有防UVB及UVA效果的防曬品,且在曝曬前15~30分鐘前,均勻塗抹臉、頸及手部等會被陽光曬到的地方。

要特別強調的是,擦防曬品是防曬的最後一個步驟,也就是所有可以做的防曬動作都做了以後,再來擦防曬品,正確的防曬觀念,應先儘量避免在早上10點到下午2點間,紫外線最強的時候外出,且多使用陽傘、寬邊帽、防曬袖套及具防曬效果的衣物遮蔽來減少陽光曝曬,之後才是擦防曬品,不少民眾以為擦了防曬品就萬無一失,可以肆無忌憚在太陽下活動,這是非常錯誤的觀念,結果反而使得自己的皮膚曝露在紫外線之下,對皮膚造成傷害。





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